MINIDISK。『孤独を生きる』（齋藤孝・著）

　良い天気でしたが、吹く風が冷たい日でした。　先日、自動車の洗車のあと、車内を拭いていて、「ここ使ってないな」という所がありました。　長く乗っている自動車ですが、数回しか開けてない気がします。（大袈裟かな）　カバーを開けると、そこに…。　「MINIDISK PLAYER」表示（赤丸）のあるプレーヤーです。自動車を購入した頃は、“先端”だったような気もしますし、もう“終焉”が近かったような気もします。　今も、動くのかな…。　「最近、初めの人は…」　そう思い気にしますが、人に会い、話をする機会がめっきり減っています。　そんな暮らしのなかで、表紙の大きな文字が気になった『孤独を生きる』（PHP新書）です。　図書紹介には、次のように書かれています。

　孤独は、怖くない。君に親友はいらない。先人に学び、｢単独者｣として生きよ！　自分独りで成長する｢孤独を活かす力｣を徹底指南。　いま、現代人の「孤独」が大きな問題だと言われている。たしかに人間関係が希薄化するなか、孤独感を強く抱いて不安な日々を過ごしている人も少なくない。しかし本来、孤独とは、人が自らを成長させるために必要な時間である。偉大な業績を打ち立てた先人たちは、例外なく膨大な「孤独時間」を通じて、事を為している。　だからむしろ今必要なのは、ひとりで行動することをポジティブにとらえること、自らの意思で孤独を貫き「単独者」として生きることだ。「淡く浅い交わりを持て」「本は孤独の最高の解決策」など、著者が知る限りの「孤独の教養」が詰まった決定的一冊。

　齋藤氏の著書は読みやすく、これまでもいろいろと読みました。本書も読みやすく一気に読めました。　「親友なんていらない」「自己肯定感は自分で高められる」と言い、さまざまな先人の“孤独の教養”を紹介し、そこから学ぶ“単独者”としての生き方を述べています。　紹介される“孤独の教養”に学ぶことが多いですが、これを読んでいくとき「声に出して読みたい」と聞こえてくるような感覚になります。　“齋藤ワールド”に引き込まれているようです。　どなたも、孤独感を感じることがありませんか。　でも、それは孤独ではなさそうです。　本書から、あなたの“生き方”を見直してみませんか。　読書メモより

○ 私は「孤独感のモンスター化」こそ「緊急事態宣言」ではないかと思います。 ○ もしこういった“真相”があったとしたら、ムダに孤独感に絡め取られていたことになりますよね？　取り越し苦労だったわけです。 ○ 私の言う「単独者の道」とは、孤独に親しみ、孤独を愛した先達たち──いまふうに言えば“リア充プロレタリアート”みたいな人たちが(略) “孤独革命”のようなものを起こした、そこから切り拓かれた道を意味します。 ○ 詩集「春と修羅　第二集」に収録されている「告別」という詩が、「単独者」として生きるヒントになります。 ○ ひとりきりの時間がもたらす“孤独感症状”は、軽いうちに、雑談で対処しておくことがポイントです。コロナ禍で外出もままならないとき(略) ○ 自己肯定感が上がるまで、謙虚さは棚上げにする、くありでちょうどいいのではないでしょうか。 ○ 本を読んでいるときは「単独の時間」でありながら、実は本の著者や登場人物など、誰かとつながっている。これぞ読書の醍醐味である、私はそう思っています。 ○ 単独者として、いかに生きるべきか。それを考え、実践するうえで、とても役に立つ本があります。それは(略) ○ 老荘思想を味方につける ○ エンタメ掛け流しの“サブスクの湯”につかる ○ 加えて欲を言えば、「これが自分のミッションだ」と思える何かが欲しいですよね。

　　　目次はじめに第1章　孤独の正体とは何か第2章　親友はいらない第3章　「本」こそが孤独の最高の解決策である第4章　孤独感がなくなるさまざまな方法第5章　青年期、壮年期、中高年・老年の孤独おわりに参考文献一覧

◇皆既月食・天王星食（2022年11月）（国立天文台(NAOJ)）

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